Как жить с хронической тревожностью, мой опыт

Анкета для желающих попасть в мою команду по аудиопрактикам (на платной основе):
https://serge-mazur.com/ru/questionnaire-for-team-candidates-ru

🎧

Про теорию СВП рассказываю здесь:
https://serge-mazur.com/ru/category/psychology-ru

00:00 Про генерализованное тревожное расстройство (ГТР)
01:33 Диагноз психиатра
02:34 Психолог и психотерапия, разрушающие убеждения, игры больного ума, иллюзии
05:50 Личный разговор с Творцом
07:47 Осознание, что я не тело и не ум, чрезмерно серьёзное отношение к жизни
09:30 Теория СВП, типы мышления людей, разные наборы генов
11:45 Медитация и аудиопрактики, расслабление, отсоединение от ума
14:10 Ищу 5 человек в свою команду для аудиопрактик