Как восстановить глубокий сон, мой опыт

Анкета для желающих попасть в мою команду по аудиопрактикам (на платной основе):
https://serge-mazur.com/ru/questionnaire-for-team-candidates-ru

🎧

Моя интерпретация СВП про 8 векторов здесь:
https://serge-mazur.com/ru/category/psychology-ru

Подробно про принцип питания обеззараженными продуктами здесь:
https://serge-mazur.com/ru/principles-of-revitalizing-nutrition-decontaminated-food-ru

00:00 Проблема потери глубокого сна
01:05 Гормон мелатонин и последствия его дефицита
02:39 Другие важные гормоны, зависимые от мелатонина
03:52 Частые причины потери глубокого сна
04:57 Что мне помогло с восстановлением глубокого сна
12:19 Ищу 5 человек в свою команду для аудиопрактик

Запасные ссылки на это видео:
• Ссылка на YouTube — https://youtu.be/RGA0a4CpWyU
• Ссылка на RuTube — https://rutube.ru/video/14ce5e317db41bcec3b8893ee200c52d
• Ссылка на ВК — https://vkvideo.ru/video-203522567_456239118
• Ссылка на Telegram — https://t.me/locus_aereus_ch/289
• Ссылка на Дзен — https://dzen.ru/video/watch/687a7522caf56941ae21b931

■

Приглашаю в мою группу «Локус Аэреус» в Telegram:
https://t.me/locus_aereus

Поддержите меня через моего бота-ассистента по имени Мира Хагг в Telegram:
https://t.me/Mira_Hagg_bot

■